Cá có tác dụng cung cấp canxi, chất khoáng và bổ sung vitamin cho trẻ. Cá được đánh giá là thực phẩm ăn dặm hữu ích cho trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi.

Nguyên liệu gồm có:

• Bột gạo 10 Gr (2 muỗng cà phê)

• Cá 10 Gr (2 muỗng cà phê)

• Rau 10 Gr (2 muỗng cà phê)

• dầu chiên 2 Muỗng cà phê

• Nước 200 ml

chuẩn bị sẵn

1

Cá làm sạch, nghiền nhỏ, nấu kĩ. Rau làm sạch, nghiền nhỏ.

Cách Thực hiện:

1

Hòa bột gạo với nước và cá nghiền nhỏ vào nồi, vừa đun vừa quấy đều, nhanh tay để sôi trong 5 phút.

2

Cho rau đã nghiền nhỏ, 1 muỗng cà phê dầu chiên, nửa muỗng cà phê nước mắm, 1 ít hạt nêm, quấy đều cho bột sôi thêm 2- 3 phút nữa. Nêm thấy vừa miệng hoặc hơi nhạt là được.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)